TONNO FRESCO, RISO AI TRE CEREALI E CUORI DI CARCIOFO CON MENTUCCIA

TONNO FRESCO, RISO AI TRE CEREALI E CUORI DI CARCIOFO CON MENTUCCIA
9,89 €
Quantità

UTILIZZIAMO SOLO PESCE FRESCO, NESSUN SURGELATO



DESCRIZIONE

Trancio di filetto di tonno fresco piastrato al naturale con scorza di limone accompagnato da una porzione di riso ai tre cereali (orzo, farro, riso rosso) e succosi cuori di carciofo senza spine con mentuccia fresca.

INGREDIENTI

Carciofi 43%, TONNO 30%, riso rosso 7%, FARRO INTEGRALE 5%, ORZO PERLATO 5%, limone, aglio, mentuccia, olio di semi di girasole, olio di oliva extravergine, sale, prezzemolo.

ALLERGENI

Pesce, glutine.

QUANTITÀ

400g totali

GRAMMATURE A CRUDO

373g totali
di cui 70g di riso a tre cereali, 170g di carciofi e 120g di tonno.



Valori Nutrizionali

Calorie
520kcal
Carboidrati
54,5g
di cui zuccheri
4,8g
Proteine
37,9g
Grassi
17g
di cui saturi
3,7g
Fibre
14,6g
Sodio
1g
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Come funziona il servizio Miomeal
Come funziona il servizio Miomeal

  CONSERVAZIONE
Riceverai i tuoi pasti a domicilio: all'arrivo dei tuoi Meals non dovrai far altro che metterli in frigorifero (1-7 gradi), la data di scadenza è riportata sull'etichetta sottostante al pasto (circa 15 giorni).

  COTTURA
La nostra vaschetta (e relativa pellicola SKIN) sono certificate per essere inserite sia in forno classico che al microonde.

· 3 min al forno a microonde (max 900 W)
· 5 min in padella (senza vaschetta)
· 10 min al forno classico (max 200° gradi)

Rimuovi completamente la pellicola prima di scaldare la pietanza.

  CONDIMENTO
Se lo necessiti, aggiungi a piacere un pizzico di sale ed un cucchiaio d'olio (110 cal circa) per esaltare il gusto del tuo pasto.