Hamburgerini di ceci, riso integrale e caponatina
Istruzioni per l'uso
Istruzioni per l'uso

CONSERVAZIONE
All'arrivo dei tuoi Meals non dovrai far altro che metterli in frigorifero (1-7 gradi), la data di scadenza è riportata sull'etichetta sottostante al pasto (circa 15 giorni).

COTTURA
Non preoccuparti!
La nostra vaschetta (e relativa pellicola SKIN) è certificata per essere inserita sia in forno classico che a microonde.
· 3 min al forno a microonde (max 900 W)
· 10 min al forno classico (max 200° gradi)
· 5 min in padella (SENZA vaschetta)
Consigliamo qualora possibile di forare la pellicola SKIN prima della cottura.

CONDIMENTO
Aggiungi a piacere un pizzico di sale ed un cucchiaio d'olio (110 cal circa) per esaltare il gusto del tuo pasto.

Hamburgerini di ceci, riso integrale e caponatina

6,99 €
Quantità

DESCRIZIONE: Hamburger vegano di ceci, limone e zenzero accompagnato da una porzione di riso integrale e caponatina di peperoni e melanzane al forno con olio extra vergine di oliva.

INGREDIENTI: Riso integrale, ceci, patata, carota, scorza di limone, peperoni, melanzane, olio di girasole, olio extra vergine d'oliva, sale, zenzero.

ALLERGENI: Riso integrale.

QUANTITÀ: 400gr totali
150 gr di riso integrale cotto, 75 gr di peperoni cotti, 75 gr di melanzane cotte e 100 gr di hamburgerini di ceci cotti.

Valori Nutrizionali

Calorie
525kcal
Carboidrati
88g
Grassi
8g
di cui saturi
1g
Proteine
17g
Fibre
14g

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